Feliz Pascoa aos amigos de todo mundo

Boatos sobre vacina anti-H1N1 (ABSURDO)

Uma avalanche de e-mails tem circulado dizendo que a vacinação contra a nova gripe pode ser uma grande conspiração para reduzir a população do planeta. A mensagem mais veiculada, dizendo que a vacina contém substâncias tóxicas.
O e-mail foi enviado ao Ministério da Saúde, que negou as informações. “Mais de 300 milhões de pessoas já foram imunizadas com essa vacina no Hemisfério Norte, sem qualquer efeito colateral grave. A vacina é eficaz, segura e protege a população”, diz o órgão federal.

Confesso que achei um absurdo, (SÒ PODE SER COISA DE MOLEQUE) enviarem e-mail colocando em duvida a ação do Ministério da Saúde. Nesse caso seria bom a Policia da Internet entrar em ação levantando o Id das maquinas que partiram essas informações.

Como apoio a essa nobre causa de saúde e vida, divulgo o site para esclarecimento de qualquer duvidas, ligue envie e-mail tire suas duvidas o mundo necessita que você se cuide....

Mont Cristo

http://www.h1n1online.com/2010/03/2a-etapa-de-vacinacao.html#links
influenza@h1n1online.com

Voce é o que voce come....humm!!!!!!

Uma tarefa para colocar na agenda deste ano é buscar se alimentar de forma saudável. A má alimentação é um dado fundamental em problemas no coração , dentre os quais podemos citar:colesterol alto que promove o acumulo de gorduras nas artérias coronárias e que pode provocar infartos. Alguns alimentos podem ser especialmente benéficos a para o coração. Estudos mostram que uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes reduzem em 25% ou mais os infartos e derrames.isso ocorre devido a grande quantidade de vitamina C, betacaroteno e outros antioxidantes . Sardinhas , salmão, arenque,truta e outros peixes de água fria com muita gordura são ricos em Omega 3, que reduz a tendência á coagulação do sangue e auxilia na redução do colesterol. Omega 3 , também encontrado no óleo de canola , semente de linhaça e nozes. Alimentos ricos em fibras solúveis como farelo de aveia. linhaça, maça e lentilha ajudam a abaixar o colesterol e melhorar o metabolismo de glicose. A soja contem um composto denominado Isoflavona que ajuda no combate do colesterol e é altamente benéfico para o coração. E alimentos integrais diminuem o risco de doenças coronárias.
Mont Cristo

A exuberância dos Andes.......Valle Nevado

No coração dos Andes, próximo a Santiago, o Valle Nevado no Chile é um local que todos deveriam viajar ao menos uma vêz na vida. Maior estação de esqui da America do Sul, está a 3.205 metros de altitude e têm mais de nove mil hectares de área. Vista do alto, as montanhas estendem-se até onde o olhar atinge, dando a impressão de se ver o infinito. Sim, o lugar é paradisíaco! Na montanha, com 37 quilômetros de pistas em níveis, que vão desde os principiantes até os especialistas, e para todas as preferências, o turista pode praticar desde o heli-skiing, esporte no qual se usa helicóptero, para alcança o cume das montanhas, ao snowmobile, uma espécie de motocicleta na neve.Em meio a exuberância da cordilheira dos Andes, com temperaturas que chegam abaixo de zero e um céu sem nuvens, com sol radiante, a emoção é maravilhosa. O Valle Nevado tem poucos dias no ano com mau tempo. Por isso, prepare-se para a temporada de inverno que inicia agora em Junho e vai até o fim de Outubro. Com essa benção de Deus, a diversão é garantida. O Valle conta com dois telesféricos super modernos. Um deles, o Andes Express, por exemplo, leva os esquiadores da base até o topo em apenas cinco minutos. Como não existe nada parecido no Brasil, já que a neve é quase rara nas fronteiras do Pais, o Valle Nevado recebe muitos turistas brasileiros durante todo o ano. O local até sediou o campeonato brasileiro amador de esqui em 2008. O vôo de São Paulo até Santiago dura quatro horas. Em seguida, em aproximadamente duas horas, numa viagem de carro maravilhosa, chega-se ao paradisíaco Valle Nevado. O Valle é apontado por alguns especialistas como local mais apropriado na America do sul para quem pretende começar ou até mesmo melhorar no esqui. As pistas verdes são destinadas para esquiadores iniciantes. As azuis e vermelhas são para os intermediários, e as pretas, para os feras.Na estação chilena, a neve é fofa e profunda.Assim, somando-se a largura das pistas e a ausência de obstáculos naturais como arvores e rochas, os percursos são bastante seguros.

Acredita São Paulo...

A forma Indi em São Paulo, Brasil, sem duvida foi um sonho que tornou realidade, muitas criticas negativas entre varias dificuldades, mas seus idealizadores juntamente com seus parceiros conseguiram mostrar a realidade de um sonho tão criticado. A marginal Tiete em São Paulo é palco de uma corrida muito importante (Formula Indi 300) que reserva SURPRESAS, entre elas 2 aviões F5 da força aérea Brasileira deverá passar por toda a extensão a 100mts do solo. O Hino Nacional Brasileiro será interpretado pela baiana Daniela Mercury e o Hino Nacional Americano pelo interprete Edy Motta.
Varias celebridades estão presentes. Parabéns Formula Indi, bem vindos a São Paulo e corram para o sucesso sempre.

FORMULA INDI EM SÃO PAULO....

SÃO PAULO - O circuito do Anhembi passa a ser verdade na manhã deste sábado, quando a pista estará totalmente montada e acontecem os treinos livres e a definição do grid de largada para a etapa de São Paulo.

A mulher Moderna e a cozinha.....

A mulher conquistou seu espaço, eu particularmente acho ótimo, pois os direitos têm que ser igual para ambos, com o movimento feminista a mulher ganhou sua independência é comum nos dias de hoje mulheres competirem no mercado por vagas que outrora eram somente ocupadas por homens. Estamos nos referindo a mulheres modernas que no dia a dia trazem resultados e fazem a diferença. Aos homens machistas, um aviso: - continuando com esses pensamentos serão sempre por elas, uma pessoa do passado e superado pela mulher do sec. XXI. O microondas hoje nas residências tornou-se um produto comum e que as mulheres modernas não ficam sem essa ferramenta que revolucionou a cozinha internacional. Muitas dizem que tempo é dinheiro então vamos para uma receita rápida e gostosa para o tempo ser mais aproveitado.
Cozinhando massas
Temos dois tipos de massas que podem ser cozidas em microondas com resultados excelentes para ambas: a massa seca e a massa fresca (semifresca). A massa seca deve sempre ser cozida em água aquecida e a fresca pode ser cozida tanto em água aquecida como no próprio molho em que será servida. Para 250g de massa seca, aqueça por 3 a 4 minutos em potencia alta 3 xícaras (chá) de água com sal a gosto e 1 fio de óleo. Leve a á potencia alta por 7 a 8 minutos, mexendo a cada 2 minutos. Retire do microondas e aguarde de 8 a 10 minutos ( neste período o restante da água será absorvida pela massa, não necessitando assim de escorredor). Coloque então o molho de sua preferência. Prefira massas curtas (ave-maria, parafuso, penne etc....), pois fica mais fácil na hora de mecher (a cada dois minutos), durante o cozimento. O recipiente de massas deve ser grande e fundo. Não coloque muito sal na água, pois a massa não vai ser escorrida e o sal será totalmente absorvido. A massa fresca (nhoque,espaguete,ravióli).pode ser cozida em água aquecida em tempo menor que a seca (cerca de 5 a 6 minutos para 250 g de massa) e deverá ser escorrida após o cozimento.
Bom apetite !!!!!!!!!!!!!!!
Dagmar leone
dagmarleone@ig.com.br