Simplesmente maravilhoso.... Homenagem da semana ao interprete Sergio Reis....

Parabens Sergio e forte abraço....

Aguas de Março Tom Jobim e Elis Regina + de 846900 exibições

Divulgando evento em São Paulo...

Inicia no dia 15 a 18 de Abril, uma importante feira, que por sinal já é a IX edição e poucos conhecem ou visitam. Trata-se da feira Internacional de Tecnologias em reabilitação, inclusão e acessibilidade REA TECH, que será realizada no centro de Exposições Imigrantes, Rodovia dos Imigrantes,Km,1,5. Patrocinio Fundação Selma ,realização Grupo CIPA feiras e eventos, mais informações 11 5585-4355 - www.reatech.tmp.br . Aconselho vc não ir de carro pois o transporte é gratuito na estação do Metrô Jabaquara, saida das vans na Rua Nelson Fernandes, 400 Quinta e sexta das 12h00 às 22h00 // Sabado e Domingo das 9h00 as 20h00. As atividades são varias com caderantes artistas entre outros deficientes fisicos demonstrando seus trabalhos sem limites.

"Conhecer, aprender e direcionar fazem parte do nosso sucesso"

Mont Cristo.

Feliz Pascoa aos amigos de todo mundo

Boatos sobre vacina anti-H1N1 (ABSURDO)

Uma avalanche de e-mails tem circulado dizendo que a vacinação contra a nova gripe pode ser uma grande conspiração para reduzir a população do planeta. A mensagem mais veiculada, dizendo que a vacina contém substâncias tóxicas.
O e-mail foi enviado ao Ministério da Saúde, que negou as informações. “Mais de 300 milhões de pessoas já foram imunizadas com essa vacina no Hemisfério Norte, sem qualquer efeito colateral grave. A vacina é eficaz, segura e protege a população”, diz o órgão federal.

Confesso que achei um absurdo, (SÒ PODE SER COISA DE MOLEQUE) enviarem e-mail colocando em duvida a ação do Ministério da Saúde. Nesse caso seria bom a Policia da Internet entrar em ação levantando o Id das maquinas que partiram essas informações.

Como apoio a essa nobre causa de saúde e vida, divulgo o site para esclarecimento de qualquer duvidas, ligue envie e-mail tire suas duvidas o mundo necessita que você se cuide....

Mont Cristo

http://www.h1n1online.com/2010/03/2a-etapa-de-vacinacao.html#links
influenza@h1n1online.com

Voce é o que voce come....humm!!!!!!

Uma tarefa para colocar na agenda deste ano é buscar se alimentar de forma saudável. A má alimentação é um dado fundamental em problemas no coração , dentre os quais podemos citar:colesterol alto que promove o acumulo de gorduras nas artérias coronárias e que pode provocar infartos. Alguns alimentos podem ser especialmente benéficos a para o coração. Estudos mostram que uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes reduzem em 25% ou mais os infartos e derrames.isso ocorre devido a grande quantidade de vitamina C, betacaroteno e outros antioxidantes . Sardinhas , salmão, arenque,truta e outros peixes de água fria com muita gordura são ricos em Omega 3, que reduz a tendência á coagulação do sangue e auxilia na redução do colesterol. Omega 3 , também encontrado no óleo de canola , semente de linhaça e nozes. Alimentos ricos em fibras solúveis como farelo de aveia. linhaça, maça e lentilha ajudam a abaixar o colesterol e melhorar o metabolismo de glicose. A soja contem um composto denominado Isoflavona que ajuda no combate do colesterol e é altamente benéfico para o coração. E alimentos integrais diminuem o risco de doenças coronárias.
Mont Cristo

A exuberância dos Andes.......Valle Nevado

No coração dos Andes, próximo a Santiago, o Valle Nevado no Chile é um local que todos deveriam viajar ao menos uma vêz na vida. Maior estação de esqui da America do Sul, está a 3.205 metros de altitude e têm mais de nove mil hectares de área. Vista do alto, as montanhas estendem-se até onde o olhar atinge, dando a impressão de se ver o infinito. Sim, o lugar é paradisíaco! Na montanha, com 37 quilômetros de pistas em níveis, que vão desde os principiantes até os especialistas, e para todas as preferências, o turista pode praticar desde o heli-skiing, esporte no qual se usa helicóptero, para alcança o cume das montanhas, ao snowmobile, uma espécie de motocicleta na neve.Em meio a exuberância da cordilheira dos Andes, com temperaturas que chegam abaixo de zero e um céu sem nuvens, com sol radiante, a emoção é maravilhosa. O Valle Nevado tem poucos dias no ano com mau tempo. Por isso, prepare-se para a temporada de inverno que inicia agora em Junho e vai até o fim de Outubro. Com essa benção de Deus, a diversão é garantida. O Valle conta com dois telesféricos super modernos. Um deles, o Andes Express, por exemplo, leva os esquiadores da base até o topo em apenas cinco minutos. Como não existe nada parecido no Brasil, já que a neve é quase rara nas fronteiras do Pais, o Valle Nevado recebe muitos turistas brasileiros durante todo o ano. O local até sediou o campeonato brasileiro amador de esqui em 2008. O vôo de São Paulo até Santiago dura quatro horas. Em seguida, em aproximadamente duas horas, numa viagem de carro maravilhosa, chega-se ao paradisíaco Valle Nevado. O Valle é apontado por alguns especialistas como local mais apropriado na America do sul para quem pretende começar ou até mesmo melhorar no esqui. As pistas verdes são destinadas para esquiadores iniciantes. As azuis e vermelhas são para os intermediários, e as pretas, para os feras.Na estação chilena, a neve é fofa e profunda.Assim, somando-se a largura das pistas e a ausência de obstáculos naturais como arvores e rochas, os percursos são bastante seguros.